par Nathalie Heron | Avr 27, 2025 | Uncategorized
Les trois « soifs » vitales selon Eric Berne : une clé pour mieux se connaître et grandir 🌿 « Et si comprendre ce dont nous avons profondément besoin nous aidait à mieux nous comprendre, à mieux choisir, et à grandir en accord avec nous-mêmes ? » 🌿 Dans...
par Nathalie Heron | Avr 1, 2025 | Uncategorized
L’analyse transactionnelle propose une lecture simple et puissante de notre personnalité : nous sommes faits de trois « États du Moi » – Parent, Adulte, Enfant. Ce modèle, développé par Eric Berne, offre une clé de compréhension précieuse pour décoder nos...
par Nathalie Heron | Mar 21, 2025 | Uncategorized
Nos émotions nous traversent au quotidien, influençant nos actions, nos relations et notre bien-être. Certaines nous dynamisent, d’autres nous freinent, et parfois, elles semblent nous submerger. Mais au lieu de les subir ou de les refouler, pourquoi ne pas...
par Nathalie Heron | Mar 6, 2025 | Uncategorized
La santé mentale est souvent associée à l’absence de troubles psychologiques. Pourtant, elle va bien au-delà. Selon l’OMS, il s’agit d’un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, faire face aux tensions normales de la vie, travailler de manière...
